나우

건강기능식품을 고르다 보면 브랜드도 많고 성분도 다양해 어떤 제품을 골라야 할지 고민됩니다. 2026년 7월 기준, 국내외 인지도와 품질을 두루 갖춘 나우푸드(Now Foods) 는 꾸준히 소비자들의 관심을 받고 있습니다. 특히 오메가3, 마그네슘, 유산균, 비타민 등 기초 영양제를 한두 개씩 챙기려는 분들이 많으시죠. 같은 브랜드 안에서도 어떤 제품이 내 상황에 맞을지 고민되신다면, 지금부터 상세하게 살펴보시길 추천드립니다. 건강기능식품 고를 때 확인할 포인트 # 건강식품을 처음 구매하거나 교체할 때는 몇 가지 기준을 먼저 정해두는 것이 좋습니다. 첫째, 주요 성분 함량과 형태입니다. 오메가3는 EPA와 DHA의 비율이, 마그네슘은 흡수율이 높은 글리시네이트 형태인지, 유산균은 균주 수와 보장 균 수가 중요합니다. 둘째, 1일 권장 섭취량 대비 알약 크기와 개수입니다. 하루 3~4알씩 먹어야 하는 제품은 오래 가지만 부담스러울 수 있고, 1~2알로 끝나는 제품은 편리하지만 용량이 적을 수 있습니다. 셋째, 가격 대비 총 함량입니다. 단순히 1통 가격만 보지 말고, 1정당 또는 1일 섭취 비용을 계산해보는 것이 실속 있는 선택의 핵심입니다. 넷째, 부원료와 첨가물입니다. 나우푸드는 대부분의 제품이 GMO 프리, 글루텐 프리, 베지캡슐 등을 표방하고 있어 알레르기나 식이 제한이 있는 분들에게도 비교적 안심할 수 있습니다. 이러한 기준으로 아래 다섯 제품을 비교해보겠습니다.